Uppstart för senior sport challenge

Är du senior och vill komma igång med hälsosamma vanor? Röra på dig mer och prova olika sorters träningsformer? Träffa andra seniorer, fika och lära dig mer om hälsa? Då är höstens Senior sport challenge något för dig!

Du som deltar får prova på många olika sorters aktiviteter som till exempel glädjeträning, padel, hälsovandring, sång och tipsrundor. Två föreläsningar om att åldras på bästa sätt är inplanerade och allt avslutas med en rolig avslutningsträff.

Utmaningen drar igång vecka 13, tisdagen den 28 mars och pågår i 10 veckor framåt.

Anmäl dig via vår e-tjänst: Senior Sportchallenge våren 2023 - Höganäs kommun (hoganas.se) Länk till annan webbplats.

Här kan du se programmet: Senior sport challenge, program , 778.8 kB, öppnas i nytt fönster.

Har du frågor är du välkommen att kontakta Henrik Rasmusson eller Josefina Persson som håller i kursen.