Gå ABC föräldrakurs - få verktyg i vardagen

Livet med barn är fullt av glädjeämnen – men kan också vara tufft. Därför erbjuds alla föräldrar i Höganäs kommun, med barn mellan 3 och 18 år, föräldrastödskursen ABC (Alla Barn i Centrum). Här får du praktiska verktyg att använda i vardagen och delar dina erfarenheter med andra föräldrar.

Förra året gick 140 föräldrar i Höganäs ABC Familjestödsprogram, som är gratis och bygger på forskning. Under fyra gruppträffar får du stöd och hjälp till en bättre vardag och verktyg för att bygga goda relationer och minska konflikter i familjen.

– Den här utbildningen går du inte för att du har problem med ditt barn, utan framför allt för att du vill bli en ännu bättre förälder. Jag vill att det ska vara inne att ha gått ABC Föräldrastödsutbildning, och det roliga är att höganäsarna är väldigt bra på det här. Många har redan gått den sedan vi startade 2023, säger Conny Landgren, samordnare och gruppledare för ABC Föräldrastöds utbildning på Fyren Öppenvård.

Hur vill jag vara som förälder?

För att så många som möjligt ska kunna gå på ABC föräldraträffar så erbjuds utbildningen på olika platser och i olika sammanhang. Nya kurser startar kontinuerligt under hela året. I Höganäs kommun har vi utbildat 22 gruppledare som arbetar bland annat inom socialtjänsten, förskolan, elevhälsovården, öppna förskolan och på BVC.

– Det är ett jättefint erbjudande till våra familjer. Vi får höra från de som gått ABC att den är givande och att de har fått många strategier och verktyg med sig att använda, säger gruppledaren Johanna Magnell Grönberg på Kulans BVC i Viken.

Hon berättar att kursen alltid startar med frågan: Hur vill du att ditt barn ska beskriva dig om 20 år? Det handlar mycket om självreflektion och hur jag vill vara som förälder, och bygger på det positiva.

Kurser för barn och tonåring

Familjestödsprogrammet finns både som ABC 3-12 år och ABC Tonår 13-18 år.

• ABC 3-12 år – Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Diskussioner och övningar om att hantera konflikter, oro och rädsla.
• ABC Tonår 13-18 år – Om en förändrad föräldraroll när tonåringen står mitt emellan barndomen och vuxenlivet. Det blir en omställning för föräldrar när tonåringen ska bli mer självständig. Om att vara tillsammans, bra samtal, att välja väg och hantera problem.

”Bra när båda föräldrarna deltar”

Fokus i ABC handlar om att förebygga problem och stärka relationer mellan föräldrar och barn.

– Jag hade en förälder som sade att nu ligger jag steget före, det kan bespara familjen mycket tid. Det var så bra, säger Caroline Persson Henningsson, skolkurator på Vikenskolan.

Gruppledarna berättar att första träffen ofta är lite dämpad, men det förändras snabbt. Föräldrarna blir snabbt trygga och har stort utbyte av varandra. Det betyder mycket att kunna dela med sig och veta att man inte är ensam. Rekommendationen är att båda föräldrarna ska gå utbildningen tillsammans om de kan.

– Det blir väldigt bra i grupper där både föräldrarna deltar. De blir draghjälp åt varandra och det kan ge en familj väldigt mycket, säger Caroline.

– Och i Höganäs är även männen bra på att gå den här utbildningen, det ser vi i statistiken, säger Conny Landgren.

Digital ABC

På Familjecentralen och öppna förskolan får alla besökare information om ABC och erbjuds utbildningen. Pia Hellberg som är samordnare där berättar att många vill gå den tidigt, redan när barnen är små. Men kurser hålls också i andra sammanhang och på andra platser. Annika Ekdahl i Jonstorps förskoleområde har kört den digitalt.

– Det var spännande och vi kommer att hålla den digitalt igen. Det är samma kurs med samma innehåll, fast kräver mer av gruppledaren när man inte har gruppen framför sig och det blir ännu viktigare att känna av stämningen, säger hon.

Obligatorisk del av Sfi 2025

Kanske är Höganäs den första kommunen som har gjort ABC föräldrakurs till en obligatorisk del av Sfi (Svenska för invandrare), för deltagare med barn i de här åldrarna. Yesra Taftaf, som kommer från Syrien, höll kursen förra året på lätt svenska och arabiska tillsammans med Conny Landgren. De hade då knappt 20 deltagare på Utvecklingscentrum (UC).

– Det är en av de roligaste kurserna jag har haft, med många intressanta diskussioner om föräldraskap, säger Conny.

– Om någon förälder var skeptisk till att börja med så sade jag, kom till kursen. Vi ska inte lära er att ta hand om era barn utan bara ge tips om hur man hanterar konflikter och hur man kan visa kärlek. Och de var nöjda efteråt. De gillade informationen och sade att de hade blivit påminda om saker som de egentligen visste om, säger Yesra.

Varför erbjuds alla föräldrar ABC föräldrastödsprogram?

Conny Landgren får ibland frågan varför det är viktigt att kommunen erbjuder gratis ABC-utbildning till alla föräldrar, och inte bara till de som upplever att de har problem med sina barn.

– Forskning visar att en liten insats till många kan ge större förebyggande effekt än stora insatser till få. Det är svårt att veta vilka familjer som kommer att utveckla problem i framtiden, därför behöver vi även nå de som har det bra nu. Vi kan också fånga upp de familjer som har större behov och slussa dem vidare till mer stöd. Det är så här vi ska jobba förebyggande enligt den nya socialtjänstlagen, säger han.

Läs mer:

Läs mer om ABC familjestödsprogram här

Anmäl dig här:

ABC Familjestödsprogram är gratis för dig som bor i Höganäs kommun. Du anmäler dig via en e-tjänst. När du har skickat in din anmälan återkommer vi med grupper och tider som är tillgängliga.