Seniorhälsoutmaningen
Seniorhälsoutmaningen är en satsning som Höganäs kommun gör och som utgår ifrån FINGER-modellen. Kursen innehåller allt från föreläsningar till fysiska aktiviteter i samarbete med det lokala föreningslivet.
Tycker du om att prova många olika träningsformer, träffa nya vänner, lyssna på föreläsningar, prata om hälsa och fika med andra seniorer? Då är du välkommen till vår Seniorhälsoutmaning! Den 11 mars startar en 13 veckor lång hälsokurs. Fem olika föreningar bjuder in till roliga och hälsosamma aktiviteter varje vecka, inklusive bowling, golf, gåfotboll, tennis och karate. Varje träningspass varar i cirka 45-60 minuter, och efteråt njuter vi av en lika lång fikastund tillsammans. En perfekt kombination av rörelse, gemenskap och glädje!
Observera att Seniorhälsoutmaningen 2025 är fullbokad! Håll dig gärna uppdaterad inför nästa Seniorhälsoutmaning som arrangeras nästa år.
Missa inte heller vår Senior Sportschool i höst, en fantastisk möjlighet att fortsätta med hälsosamma och roliga aktiviteter.
Vi vill också slå ett slag för Hälsoveckan
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. i maj, där det kommer finnas många inspirerande och hälsosamma aktiviteter att delta i!