Din krisberedskap
Här hittar du information om hur du kan förbereda dig inför kriser, vad du ska göra om något händer och hur kommunen arbetar för din trygghet – både i vardagen och vid allvarliga händelser.
En kris är en händelse i fredstid som hotar grundläggande funktioner och värden i samhället, exempelvis elförsörjning, vår hälsa eller vår frihet. Det kan handla om att väldigt många människor drabbas eller att en händelse får så stora konsekvenser att samhället inte fungerar som det ska.
Varför är det viktigt att förbereda sig?
Vid en kris behöver kommunen prioritera de som behöver mest hjälp. Om du kan klara dig själv en tid bidrar du till att hjälpen når rätt personer.
- Krisen blir lättare att hantera
- Öka tryggheten för dig själv och andra
- Samhället fungerar bättre tillsammans
Hemberedskap för 7 dagar
Du behöver kunna klara dig själv i sju dagar om en kris uppstår. Det betyder att du och dina närstående bör ha en hemberedskap som räcker i en vecka – med mat, vatten, värme, information och sådant ni behöver i vardagen.
Vill du testa hur förberedd du är? Gör Myndigheten för civilt försvars sju dagars‑utmaning här: Sju dagar - Klarar du krisen? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Läs mer om grunder i hemberedskap här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
- Mat för en vecka - konserver och torrvaror (mat som klarar rumstemperatur)
- Vattendunk/vattenpåse och vattenreningstabletter från apotek
- Dryck
- Termos
- Stormkök
- Fotogenlampa
- Powerbank
- Stearinljus
- Tändstickor och tändare
- Fotogen- eller gasolvärmare
- Vevbar radio
- Ficklampa
- Varma kläder
- Sovsäck eller extra filtar
- Mediciner
- Första hjälpen kit
- Hygienartiklar som fungerar utan vatten (tillexempel våtservetter)
- Kontanter
- Mat och dryck till dina djur
Läs mer på DinSäkerhet.se (en del av Myndigheten för civilt försvar, tidigare MSB) för att läsa på om risker och säkerhet för dig som privatperson.
Brist på vatten är allvarligt. Därför är det viktigt att ha en plan för att kunna ordna vatten i alla lägen.
Om strömmen försvinner kan vattenpumparna sluta att fungera efter ett tag. Då behöver du ha extra vatten upptappat. Det går åt mycket vatten per person och dag, cirka tre till fem liter.
Vattendunkar och kärl, till exempel PET-flaskor, som kan fyllas med vatten är nödvändigt att ha hemma, men det är även bra med möjligheter till att koka upp vatten. Vatten som du tror innehåller bakterier eller inte är rent måste kokas innan du dricker det.
Vattnet bör förvaras mörkt och kallare än rumstemeratur för att det ska hålla längre. Du kan också frysa vatten och ha det som både vattenreserv och kylklamp. Fyll inte flaskan hela vägen upp, då kan flaskan spricka när vattnet fryser.
Kommunen brukar ordna med nödvatten vid längre strömavbrott, men du måste oftast kunna ta dig till en bestämd plats för att kunna hämta hem vatten. Ha gärna ett lager med rent vatten hemma också eftersom kommunens nödvatten ska räcka till många.
Efter ett längre vattenavbrott behöver vattnet rinna en stund innan du kan dricka av det. Drick aldrig vatten som luktar eller smakar illa.
Läs mer om vattnets väg till Höganäs: Sydvatten
Mat är en nödvändighet för att du ska klara dig. Den mentala förmågan försämras snabbt om du inte äter, du både tänker och mår sämre. Se därför till att ha extra mat hemma - det kan behövas vid en nödsituation.Vid ett stort strömavbrott kan mataffärerna få problem med leveranser och då tar maten snabbt slut. Det kan också finnas en risk att affärerna inte kan hålla öppet eftersom betalsystemen inte fungerar. Därför är det bra att ha ett lager hemma som är tillräckligt stort att du ska kunna klara dig ett par dygn utan att behöva handla. Ät maten ur kylskåpet först, eftersom maten där är färsk och snabbt blir gammal.Se på film (MCF) om vad som är viktigt att tänka på i samband med mat
Du kan också behöva ha kontanter hemma för att kunna handla ifall affärerna har öppet. Vid strömavbrott fungerar varken uttagsautomater eller kortbetalning.
Den mesta utustningen i ett modernt kök slutar att fungera vid ett strömavbrott. Och om strömmen försvinner så att det inte går att laga varm mat är det bra att alltid ha ett lager av torrvaror och konserver hemma.
Vid större elavbrott påverkas inte bara belysningen och elektriska apparater i hemmet, utan i vissa fall även värme, vatten, telefoni och datakommunikation.
- Kontrollera om någon säkring eller jordfelsbrytare har löst ut i ditt proppskåp. Om omgivningen inte heller har el beror detta på ett större elavbrott. Kontakta då din elleverantör. Läs mer hos Energimyndigheten.
- Undvik att själv försöka koppla in eller utföra elrelaterade jobb för att få tillbaka elen.
- Lyssna på Sveriges Radio P4. Vid större elavbrott informerar kommunen, räddningstjänsten och elnätsföretagen om hur drabbade kan få hjälp.
- Det är bra att ha en vevbar eller solcellsdriven radio. Du kan också lyssna på bilradion. (Tänk på att lyssna på radion när du är ute och kör så inte ditt batteri tar slut). Frekvenstabeller för Sveriges Radio
- Det är bra att ha ficklampor hemma.
- Det är bra att ha nödladdare (powerbank) till mobiler, surfplattor och andra enheter.
- Stearinljus och värmeljus ger värme, tänk på brandfaran.
- Vid längre elavbrott bör du tappa upp vatten i flaskor, kastruller och andra behållare eftersom vattnet kan sluta rinna i kranen.
- Värmen kan försvinna i din bostad om du använder elburen värme eller fjärrvärme. Avdela ett rum där familjen vistas så bevarar ni värmen längre.
- Om många hushåll har hög elförbrukning när elen kommer tillbaka utsätts elnätet för överbelastning. Då kan det bli obalans i hela systemet och bli avbrott igen. Dra därför inte på all el och värme på en gång.
- Ta reda på var närmaste brandstation finns. Elavbrott kan leda till teleavbrott och svårigheter att nå 112. På brandstationen kan du få hjälp att larma.
Se på film (MCF) om vad som är viktigt att tänka på i samband med el och värme
En kris drabbar inte alla lika. Barn, äldre och personer med funktionsvariationer kan behöva extra stöd. Att planera för detta är en viktig del av hemberedskapen.
När alla i hushållet har en plan känner sig fler trygga – och alla får bättre förutsättningar att klara sig.
- Barn förstår mer än man tror, och behöver tydliga och lugna förklaringar.
- Gör krisförberedelser till en naturlig del av vardagen, gärna som en lek.
- Låt barnen packa en egen liten väska med saker som ger trygghet – en bok, nalle eller ett favoritspel.
- Se till att barnen vet hur de kan få kontakt med anhöriga om ni skiljs åt.
- Ha alltid mediciner lättillgängliga och förbered för att kunna klara dig om apotek inte är öppet.
- Säkerställ att hjälpmedel som rullator, hörapparat eller glasögon är redo att tas med.
- Planera för transport och evakuering i förväg – vem kan hjälpa till?
- Gör en lista på viktiga kontaktpersoner och förvara den på ett lättåtkomligt ställe.
Innebär en allvarlig händelse i samhället att du kommer ha extra svårigheter jämfört med andra som inte har någon funktionsnedsättning? Hur påverkar en samhällskris just dig utifrån dina förutsättningar?
Genom att informera och sprida kunskap kan personer i din omgivning lättare hjälpa dig vid en krissituation.
Tips till dig som har särskilda behov
- Informera dina anhöriga och eventuell vårdpersonal om hur en samhällskris påverkar just dig.
- Bär alltid din medicinska id-bricka eller armband.
- Informera andra om din krisberedskapslåda och var de kan hitta den.
- Undersök vilka utrymningsvägar du har och öva med hjälp av anhöriga eller eventuell personal.
Myndigheten för civilt försvar har sidor för dig som behöver extra stöd i kris och krig. Du hittar sidorna här: För dig som behöver extra stöd i kris och krig Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Som djurägare ansvarar du för att ditt djur mår bra både i vardagen och vid en kris eller samhällsstörning. Förbered dig genom att tänka igenom vilka behov just ditt djur har och se till att ha det viktigaste hemma.
Vid till exempel strömavbrott behöver du kunna ordna:
- vatten
- foder
- eventuella mediciner
- möjlighet till värme
Ha ett lager som räcker i minst en vecka och använd det äldsta fodret först så att inget blir för gammalt.
Evakuering och skydd
Om du behöver lämna din bostad, till exempel vid brand eller farligt utsläpp, ska ditt husdjur följa med dig. Ha en bur, väska eller annan transportlösning redo och träna gärna djuret i förväg så att det går lätt att använda.
Husdjur får inte tas med till skyddsrum. Sök i stället skydd i andra utrymmen, som källare eller garage. Om du i undantagsfall måste lämna djuret hemma, ställ fram extra mat och vatten så att det har bättre förutsättningar tills du kan återvända.
Checklistor och stöd
Svenska Blå Stjärnan har tagit fram checklistor för vanliga husdjur som hjälper dig att planera för vatten, värme, hygien och foder. De har även utbildningsmaterial för barn om hur kriser kan påverka både människor och djur.
Läs mer hos MCF om beredskap för dina husdjur Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tillsammans stärker vi beredskapen
När något händer är grannar ofta de som kan hjälpa först.
Ditt ansvar som företagare
Här hittar du som företagare information om hur du kan stärka din krisberedskap.
Ditt ansvar som fastighetsägare
Läs hur du som fastighetsägare kan förebygga effekterna av extrema situationer
