Anhörigstöd omsorg och funktionsstöd

Att vara anhörig

Det kan vara mycket värdefullt att vårda och stödja en närstående samtidigt som det kan vara mycket tröttande och kännas som ett stort ansvar. Då kan det kännas bra att vända sig till någon utomstående för samtal, råd och stöd eller att träffa andra anhöriga i liknande situation.

Vad anhörigstödet inom omsorg och funktionsstöd erbjuder:

  • Hälsofrämjande aktiviteter
  • Telefonsamtal
  • Vägledande samtal
  • Samtalsgrupper
  • Informationsträffar
  • Utbildningar
  • Föreläsningar
  • Studiecirklar
  • Digitalt anhörigstöd

Kontakta oss gärna

Kontaktuppgifter

Josefina Persson, koordinator
Telefon: 042-33 72 40
E-post: josefina.persson@hoganas.se

Ann-Sofie Derwik, koordinator
Telefon: 042-33 71 84
E-post: ann-sofie.derwik@hoganas.se

Vad har vi på gång?

Anhörigutbildning och café

För dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom

Utbildningen vänder sig till dig som är anhörig och som på något sätt stödjer en person med kognitiv sjukdom/demenssjukdom. Syftet är att ge kunskap om olika kognitiva sjukdomar/demenssjukdomar, en ökad förståelse för förändringar och kunskap som underlättar vardagen.

Utbildningen är upplagd i föreläsningsform på sex utbildningstillfällen med olika innehåll. Utbildningsledare är koordinator Josefina Persson och Samordnare kognitiva sjukdomar/Silviasjuksköterska Kajsa Hiller. 

Vill du inte lämna din närstående ensam så finns möjligheten till samvaro och fika på vår dagverksamhet på Brorsbacke.

 

När: 4 mars, klockan 13.30–15.30 samt 11 mars, 18 mars, 25 mars, 1 april och 8 april.

Var: Brorsbacke, Storgatan 35 B i Höganäs

Anmälan till: Koordinator Josefina Persson senast 25 februari.

Utbildningen är kostnadsfri.

För dig som är anhörig till någon med funktionsnedsättning

På vårt café träffar du andra anhöriga som lever i liknande situationer. Det är ett tillfälle att i ett tryggt sammanhang få utbyta erfarenheter. Vi delar både glädje och sorg varvat med information om vilket stöd som kan göra det lättare för dig att orka med vardagen.

När: 13 februari, 20 mars, 10 april och 22 maj. 14.30-16.00

Var: Brorsbacke, Storgatan 35B

Kostnadsfri och ingen föranmälan krävs

Studiecirklar

En samtalsgrupp/ studiecirkel för anhöriga

Hälsocirkeln utgår från FINGER-studien, som är ett evidensbaserat material. Fokus kommer bli på hälsosam kost, fysisk aktivitet, kognitiv träning, social gemenskap/återhämtning och koll på sin blod -och kärlrelaterade värden i kroppen.

Hälsocirkeln består av 4 träffar med olika teman med syftet att få mer kunskap och information, att stärka din hälsa och livskvalité samt att ge dig som anhörig möjlighet att utbyta erfarenheter med andra i liknade situation.

När: Första tillfället är 6 mars, 14.00

Var: Brorsbacke, Storgatan 35B

Kostnadsfri, föranmälan görs i e-tjänst eller till en koordinator.

Föreläsningar

I sitt föredrag berättar Maria om egna och andras erfarenheter av när man stöttar en närstående med funktionsnedsättning, fysisk- eller psykisk ohälsa. Maria presenterar ett smörgåsbord av tankar om hur vi kan bli mer hållbara – som anhöriga och människor. Om vi ska orka finnas till för våra närstående behöver vi också ta hand om oss själva.

När: 13 mars 18.00

Var: Tivolihuset

Behövs ingen föranmälan och föreläsningen är kostnadsfri.

Hälsofrämjande aktiviteter

Boka en walk and talk - en skön promenad med en koordinator som du kan prata om precis vad du vill.

Boka in din promenad i e-tjänsten eller kontakta en koordinator.

Välkommen på ”prova-på att dansa” för dig som är anhörig! Tillsammans med din koordinator bjuder vi in till kostnadsfria ”prova-på” tillfällen med dans till våren på Nordic Wellness i Höganäs.

Ta chansen och komma i gång med träning och samtidigt träffa andra!

Varför dans?

  1. Minskar stress och ångest genom att frigöra endorfiner, kroppens naturliga ”må bra” – hormoner.
  2. Förbättrar minnet: Regelbunden dans kan stärka hjärnans funktioner och förbättra minnet.
  3. Ökar självförtroendet: Att dansa kan öka ditt självförtroende.
  4. Förbättrar hjärthälsan: Dans för hjärtat och kan förbättra din kardiovaskulära hälsa.
  5. Förbättrar balansen: Dans kan förbättra din balans och koordination.
  6. Främjar sociala kontakter: Dans kan genom att vara en social aktivitet hjälpa dig att träffa nya människor och känns en starkare känsla av gemenskap.

Koordinatorn kommer också att vara med.

Vi ses där!

Aktiviteten är kostnadsfri men föranmälan krävs.

Vill du anmäla ditt intresse för att delta på en aktivitet?

Anmäl gärna ditt intresse för att delta i en aktivitet via e-tjänsten. Om du inte har möjlighet att använda den, kan du istället kontakta någon av våra koordinatorer.

Vid frågor kontakta oss på: kommunen@hoganas.se Senast uppdaterad: