Kallbada på Kvickbadhuset

Vissa bastar innan, andra är mer hardcore och går direkt i vattnet, har du inte provat att vinterbada ännu så är det denna vinter det ska ske.

Vinterbad kommer med en mängd hälsoeffekter:
· Minskade halter av stresshormoner
· Stärkt immunförsvar
· Bättre smärttålighet
· Minskad infektionskänslighet
· Bättre sömn
· Ökad förmåga att hantera stress och oro
· Mer energi och mindre trötthet
· Minskad risk för nedstämdhet
Som bonus ger vinterbad en otroligt skön känsla i kroppen. Vi har så fantastiska badmöjligheter i Kullabygden med vår sju mil långa kust, varför inte använda dem året om? I Viken vid Grääsa Brygga, i Höganäs vid Kvickbadet och i Mölle vid fågelviken har vi stegar som ligger i året om, för att du enklare ska ta dig upp och ner i vattnet.

Vill du basta innan så finns det bastu vid Kvickbadet och i Vikens hamn.